秋の夜、有意義な時間を過ごせるイベントが開催されています。音や光、静寂、自然を通じて五感を満たすサウンドアートイベント「ZEN NIGHT」。その第4弾となる「ZEN NIGHT TOKYO」が、東京・上野の東京国立博物館で初開催。会期は12月6日（日）まで。秋の夜長に、日常を離れた特別なひとときを過ごしてみませんか。
見どころは、水月池のほとりを彩る紅葉のライトアップ。水面に映る紅葉や秋の月、庭園を包み込む雲海が、幻想的な夜の風景を描き出します。脳波に着目した音楽「ニューロミュージック」を聴きながら静かに歩く「歩行禅」では、日常の喧騒を離れ、自分自身と向き合うひとときを。散策の合間には「もみじ茶屋」で温かな抹茶や抹茶ラテを味わいながら、秋の景色をゆっくりと楽しめます。さらに、脳波を測定しながら坐禅を体験する「脳波坐禅」（完全予約制）も実施。自分の脳波に応じて変化する映像や、体験後の「ととのいスコア」を通じて、心と向き合う新たな体験が待っています。
また、開創700年を記念した特別展「大徳寺 本朝無双之禅苑」も東京国立博物館 平成館にて同時開催。こちらも東京では初開催となります。拝観料はイベントチケットに含まれているので、時間に余裕があれば、展覧会にも足を運んでみてはいかがでしょうか。禅の世界に触れるひとときが、夜の体験をより豊かなものにしてくれそうです。
【開催概要】
名称：ZEN NIGHT TOKYO
会期：2026年10月14日（水）～12月6日（日）
※休館日：毎週月曜日（ただし、11月2日・23日・30日は開館）、11月24日
会場：東京国立博物館 庭園（東京都台東区上野公園13-9）
開催時間：17:30～19:30
※毎週金・土曜日、11月1日・11月2日・11月22日は21:00まで。11月13日は21:30まで
※入場は閉場の30分前まで
入場料：【前売券】一般￥3,600／大学生￥2,600／高校生￥2,200
【当日券】一般￥4,200／大学生￥3,200／高校生￥2,800
※チケット料金には、特別展「大徳寺 本朝無双之禅苑」の入場券も含まれます。
ZEN NIGHT TOKYOと大徳寺展は開催時間が異なります。
チケット販売（公式サイト）：https://zen.vie.style/tokyo2026
text：UMI TSUKINO
2026.11.03
